Gece ağrısı ve hareket güçlüğüyla karşılaşırsanız, omzunuza dikkat edin

Son zamanlarda omuz bölgesinde yaşanan ağrı ve hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler artış göstermekte olup, birçok kişide dikkat çekici oranlarda artış. Uzun saatler bilgisayar karşısında uzun şekilde çalışmak, düzenli olmayan aktivite, yanlış duruş ve zamanla oluşan dokuların aşınması, bu artışta büyük payı oynuyor.

Genellikle siyah saatlerde ortaya çıkan ağrı ve hareket kısıtlılığı farklı bireyde rapor ediliyor. Bunların yanı sıra bu şikayetler vücudunuzun sessiz bir zararın habercisi olabilir; genellikle fazla çalışma ve yanlış duruş nedeniyle kayıt altına alınmamış durumunda.