Uzmanlar açıkladı: Erken menopozu önlemenin yolları nelerdir?

Erken yaşta kadınlarda menopoz 45 ile 55 yaşları arasında görülebilir ve yaşam tarzının büyük rol oynadığını belirten uzmanlar, sigara obezite ve faaliyetsizlik bu riskleri artırabileceği söyledi. Bununla birlikte dengeli beslenme aktif yaşam ve spor ve stresi kontrol altına alma sayesinde menopoz semptomlarının rahatsızlıklarının azaltılabileceği ne kadar belirtildi.